Ремесленные хлеба готовятся на закваске. Это состав из натуральных микроорганизмов и молочнокислых бактерий, вызывающий брожение. Именно она отвечает за большинство полезных свойств. Благодаря содержанию большого количества лактобактерий, хлеб на закваске благотворно влияет на микрофлору организма.
Также закваска замедляет распад крахмала. Такой хлеб при пищеварении не превращается сразу в глюкозу и в крови не повышается уровень сахара. Отсутствие дрожжей стимулирует работу кишечника.